【滑溜肉片的做法】滑溜肉片是一道经典的家常菜,口感鲜嫩、滑爽,非常适合搭配米饭食用。这道菜的关键在于腌制和火候的掌握,下面将从食材准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。
一、食材准备
食材名称 | 用量 | 备注 |
猪里脊肉 | 300克 | 建议选用瘦肉,口感更嫩 |
青椒 | 1个 | 可根据口味替换为胡萝卜、木耳等 |
葱姜蒜 | 适量 | 提香用 |
生抽 | 2勺 | 调味用 |
料酒 | 1勺 | 去腥增香 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
淀粉 | 1勺 | 用于腌肉和勾芡 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
清水 | 适量 | 调制酱汁 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 将猪里脊肉切成薄片,放入碗中。
- 加入1勺料酒、1勺生抽、少许盐和1勺淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟。
- 青椒洗净切丝,葱姜蒜切末备用。
2. 炒制肉片
- 锅中烧热油,放入腌好的肉片快速翻炒至变色,盛出备用。
3. 炒配菜
- 锅中再加少许油,放入葱姜蒜爆香。
- 加入青椒丝翻炒几下,加入少量清水或高汤。
4. 调味收汁
- 将炒好的肉片倒回锅中,加入1勺生抽、适量盐,翻炒均匀。
- 淀粉加少量水调匀,倒入锅中勾芡,使汤汁浓稠。
5. 出锅装盘
- 翻炒均匀后即可出锅,撒上少许葱花点缀。
三、小贴士
事项 | 说明 |
肉片厚度 | 越薄越滑嫩,建议切得均匀 |
火候控制 | 炒肉时火不宜过大,避免肉片变老 |
勾芡技巧 | 勾芡前先尝味,再根据需要调整 |
配菜选择 | 可自由搭配蔬菜,增加营养和口感 |
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味可口的滑溜肉片了。这道菜不仅简单易学,而且营养丰富,是日常餐桌上的好选择。