忙碌的生活里,总希望能吃上一碗热腾腾、简单又美味的面条。今天就来教大家做一道家常版的瘦肉汤面,不仅操作方便,而且营养均衡,特别适合想要吃得健康却不想花太多时间的朋友。
准备材料:
- 瘦肉:100克(可根据个人口味调整)
- 面条:适量(根据人数决定)
- 小青菜:几颗(可选)
- 姜片:2片
- 盐:适量
- 生抽:少许
- 料酒:少许
- 清水:适量
制作步骤:
1. 处理瘦肉
将瘦肉清洗干净后切成薄片或细丝,加入少量生抽、料酒和姜片腌制10分钟左右,这样可以去腥并让肉质更加嫩滑。
2. 煮面
在锅中加足够的清水烧开,放入面条煮至八分熟(根据包装上的建议时间)。捞出后过冷水冲洗一下,这样可以让面条口感更筋道,同时避免粘连。
3. 熬制瘦肉汤底
另起一锅,倒入适量清水,将腌好的瘦肉连同姜片一起下锅,大火煮沸后转小火慢炖5分钟。期间如果发现汤表面有浮沫,可以用勺子撇掉,保证汤底清澈鲜美。
4. 调味与组合
待瘦肉汤底熬好后,根据个人口味添加适量盐进行调味。接着把之前煮好的面条放入汤中稍微加热,最后撒上洗净的小青菜,再煮个1-2分钟即可关火。
5. 装盘享用
将煮好的瘦肉汤面盛入碗中,闻着扑鼻而来的香气,是不是已经迫不及待想尝一口了呢?每一口都能感受到汤汁的鲜美以及面条的劲道,搭配上嫩滑的瘦肉,简直是完美的组合!
小贴士:
- 如果喜欢更丰富的味道,可以在瘦肉汤中加入一些枸杞或者香菇提味。
- 调味时要控制好盐量,避免过咸影响整体口感。
- 想要更加便捷的话,可以直接使用现成的高汤代替清水,省去了熬制的过程。
这道简单的瘦肉汤面不仅做法简单快捷,还富含蛋白质和维生素,非常适合日常早餐或工作日午餐。快动手试试吧,给自己和家人带来一份温暖又健康的美食体验!